Susu Badan masih BANYAK

Assalamualaikum..
saya mmg sangat dah lama tak update blog..
hari ni balik keje lewat sikit la sebab nak post ni cerita...hehe

korang tahu tak kenapa susu badan boleh jadi banyak?
saya penah post Makanan yang boleh menambahkan susu badan

anak saya sekarang dah setahun 2 bulan dah.. masih menyusu badan.. walaupun saya masih bekerja.. waktu tengahari masih pam macam biasa.. masa bg anak saya kpd pengasuh, saya lebihkan 2 botol susu formula untuk back up dia punya dietary... kadang tu pengasuh anak saya bagi sikit je makan.. balik rumah, nampak kelaparan.. (kesian kan, papepn, jgn percayakan pengasuh 100%). lari topik pulak..hihi

ok, yang saya sangat teruja bila susu banyak masa saya pam.. sebotol penuh.. (^__^). alhamdulillah.. nak share pemakanan yang saya selalu amalkan adalah,


1.   Makan salad (dalam peti ais selalu ade salad. beli dekat aeon kinta city ipoh. fresh dr cameron tau)

2. Kacang buncis (selalu masak goreng dengan hati ayam, atau ayam potong kecil2),

3. Petola (masak lemak)

4. Minum milo suam (kadang2 je minum ais..hihi)

5. Makan kurma (husband saya beli banyak kurma masa bulan puasa haritu, buat stok utk setahun. lepas raya mmg susah nak cari dah)

6. bayam (masak air)

7. Air suam (rakan sekerja saya selalu perli saya kononnya saya nak jimat duit mium air suam selalu. lantaklah org nak cakap apa kn.. huhu)

ha... ini la perkara rutin yg selalu amal..
selamat berkongsi cerita.. tata


thanks sudi baca (^_^) Jumpa lagi