Susu ibu yang terbaik

Assalam....

Dalam pantang ni banyak pulak update blog. Baby busyuk (Amni) tengah tidur. Baru senang nak menaip. huhu

Berat Amni pun dah semakin bertambah. Bambam dah anak ibu. dari 2.55kg ---> 3.2kg --> now 4.1kg. Oke la ada peningkatan kan. Maknanya, susu yang diberi cukup untuknya. (^_^)

Mula2 susu ni sikit sangat. Malam2 nangis jugak sebab susu badan saya sikit.  Sampaikan Abah Ma saya syorkan bagi minum formula milk. Tanya husband, dia tak bagi la. Husband nak Amni diberi susu ibu sampai 2 tahun. Sup lobak putih boleh banyakkan susu, tapi saya tak suka lobak putih. Rasa dia macam @#%$%. huhu.

Berurut 3 hari berturut2 baru lah ada susu. Memancut2 lagi. Husband belikan air horlicks. Horlicks boleh banyakkan susu gak. Susu kambing HiGOAT pun saya minum. Makan kurma. Banyak susu. Coli saya pun dah kena tukar saiz besar sikit. huhuhuhu

Amni isap susu lebih 10 kali sehari. Malam2 merenget2 nak susu, 4,5 kali jugak la. Berak pun banyak. Bila waktu malam kurang isap susu, 1,2 kali je, (Amni ngantuk sangat) , bengkak la susu masa bangun tido. Dah celik mata, terus isap susu sampai kempis miss B.

Susu ibu banyak khasiat.

1) Membantu mengecutkan rahim dan mengembalikannya kepada saiz asal dengan cepat. - Proses pengecutan rahim dan membakar 200 hingga 600 kalori sehari. Boleh la rancang tambah anak lagi...hihi

2) Membakar kalori dan mengembalikan bentuk badan asal dengan cepat. -Boleh kurus balik dan kembali kepada berat ideal.

3) Mengurangkan risiko kanser payudara dan kanser ovari.

4) Menjarakkan kelahiran jika mengamalkan penyusuan ibu sepenuhnya. - Tapi kena pandai2 la rancang. hihi

Baby Amni akan dapat khasiat jugak.

1) Bekalkan nutrien terbaik

2) Keperluan nutrien dalam susu ibu berubah mengikut keperluan baby yang sedang membesar.

3) Kolestrum dalam susu ibu menguatkan sistem imuniti. Ia melindunginya daripada jangkitan seperti selsema,cirit-birit, bronkitis dan radang paru-paru.

4) Cegah masalah alahan seperti asma, ekzema dan kolik bayi.

5) Mempunyai nutrien untuk perkembangan otak.

6) Susu ibu mudah diperolehi pada suhu yang betul setiap masa.

Pemberian susu ibu, baby kurang demam. Orang kata, baby akan demam jika diberi suntikan Hepatitis B. Tapi Alhamdulillah, baby Amni kuat. Minum susu ibu. Kurang sikit demam. Panas jugak badannya keesokkan harinya.

Petua Mudah Tambah Susu

Kerapkali terdengar cakap-cakap di kalangan ibu baru bersalin tentang susu badan yang semakin berkurangan. Sebenarnya ada petua mudah yang boleh diamalkan bagi mengelakkan masalah tersebut.

1. Kerap menyusu - Semakin kerap ibu menyusukan bayi, semakin banyak susu akan terhasil. Jadi, galakkan bayi untuk lebih kerap menyusu. Penyusuan di antara 10 hingga 12 kali atau lebih dalam tempoh 24 jam akan merangsang hormon prolaktin yang menghasilkan lebih banyak susu.

...
2. Amalan tradisi - Petua orang lama mengamalkan pemakanan tertentu bagi menambah susu. Ia tidak terhad kepada masyarakat Melayu sahaja. Malah, kaum Cina dan India turut menggunakan kaedah yang sama. Antara jenis makanan yang dipercayai menambah susu ialah, ulam-ulaman (pegaga, peria, raja, turi, betik, jantung pisang batu dan lain-lain), lobak putih, ikan yu dan banyak lagi.

3. Makanan herba - terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan harian membantu menambah pengeluaran susu. Paling popular ialah halba. Selepas dibeli, cuci halba dengan sempurna dan keringkan. Kemudian simpan di dalam bekas bertutup dan makan sesudu halba setiap hari. Antara herba lain ialah jintan hitam. Cara pengambilannya sama seperti halba.

4. Minum air minimum 3L sehari - selain daripada pemakanan yang berkhasiat, air juga perlu cukup. Ada pendapat mengatakan ibu perlu minum sehingga lapan gelas air sehari. Namun, paling penting anda harus minum air kosong mengikut keperluan tubuh. Selain air kosong, anda juga boleh minum minuman lain seperti susu, air kacang soya dan jus oren segar. Jus oren segar berupaya meningkatkan penghasilan susu,

5. Posisi yang betul- dapatkan posisi yang betul setiap kali menyusukan bayi. Paling utama, anda perlu memastikan bayi melekap dengan betul. Jika anda menghadapi masalah untuk mendapatkan posisi yang betul, dapatkan tunjuk ajar daripada jururawat, doctor atau pakar laktasi tentang teknik dan posisi yang berkesan.
 

Kita menyusukan anak dapat menjalinkan hubungan dalaman yg cukup erat antara ibu dah anak. Amni sayang ibu, Ibu sayang Amni. (^__^)

dah tembam dah amni

 

thanks sudi baca (^_^) Jumpa lagi